こう蒸し暑いと気合がはいる。 なにくそ、こんな時はトレーニングだ!と 早速トレーニングを開始した。 一ヶ月以上の舞台のおかげで せっかく身体がしぼれてるので、 ここでだらけるとダブついちゃう、もったいない。 今日のところは軽めに。 徐々に、徐々に。無理せず。 汗をかくのは気持ちがいい。ビールもうまい! でも350缶1本のみ。 それ以上飲んだらダブついちゃう、もったいない。 水分をしっかり摂ろう。 昨日今日のオフでだいぶ疲れが取れたようだ。 気持ちに余裕が出てきたかな、よし。